近日，由“青听”心灵驿站和拥抱“书”适圈读书社团联合举办的“阅”见心灵心理健康主题读书活动顺利举行。活动巧妙融合了心理科普、精选书籍分享、互动共读体验以及创意书签制作等多元环节，为全院师生精心打造了一场既温馨又充满启迪的心灵盛宴。
一、活动亮点回顾
1.心理困惑探讨，专业解答启思
活动伊始，心理委员分享了自身面临的心理困惑，刘欣老师结合实例进行了专业而细致的解答，并普及了心理健康知识，引导同学们科学看待心理问题，学会自我调适与求助。
2.书籍分享与共读，碰撞思想火花
读书社团成员吴科甲通过PPT生动分享了《被讨厌的勇气》一书的核心观点，带领同学们探讨“课题分离”“自我接纳”等心理学概念。随后，现场师生共读书中精选片段，并写下感悟，在交流中深化了对心理健康的理解。
3.创意书签制作，定格心灵之美
参与者将户外体验中记录的“五感之美”（如花香、风声、阳光等）融入书签设计，通过剪贴、绘画等形式创作出独一无二的作品，传递生活中的治愈瞬间。
4.温暖合影，留存珍贵记忆
活动最后，全体参与者合影留念，镜头捕捉了欢笑与硕果，为这场心灵之旅画上了完美的句点。
二、活动意义
本次活动以阅读为媒介，将心理学知识与实际生活相结合，帮助同学们打破对心理问题的偏见，学会用科学方法管理情绪、提升自我认知。在互动与创作中，参与者不仅汲取了知识的甘露，更深切体会到了集体的温情与扶持。
电气与动力工程系将持续关注学生心理健康，推出更多形式多样的活动，助力同学们“从心出发”，成长为更好的自己。
辅导员寄语：“愿每一位同学都能在阅读与分享中，找到心灵的共鸣与力量。心理健康之路，我们始终同行。”
